Saison 2023-2024

Cours Danse Bollywood

Cela se passe à la MJC de Rodez, salle Plein Air, les mercredis soirs de 20h-21h. Cours d’essai le mercredi 13 et 20 septembre.

Ce cours est pour tout public, pour danser, bouger, tout en s’amusant.

Toutes les infos :

https://www.mjcrodez.fr/clubs-activites/danse-indienne-bollywood/

Danse indienne classique – débutants

Reprise des cours à la MJC de Rodez mercredi 13 septembre.

21h-22h15 : danse classique Indienne, style Bharata Natyam

La danse classique indienne fait travailler tout le corps : frappes de pieds, yeux, mains, sur des musiques riches de rythmique et mélodie. Cette danse est à l’origine de la danse Bollywood que l’on peut voir dans les films indiens. Enlevée, vive et très tonique vous pourrez la découvrir lors de ce nouveau créneau.

Autre activité corporelle la Méthode Feldenkrais

• à la MJC d’Onet-le-Château : les mardis de 11h à 12h.
  • Reprise des cours le 12 septembre.
  • https://www.mjc-onet.com/club-d-activites/bien-etre/methode-feldenkrais/

• à A Corps Dansant – 33, rue des Erables à Onet : les mercredis de 18h30 à 19h30.
  • Reprise des cours le 19 septembre.

Basée sur le mouvement, cette méthode conduit à prendre conscience du corps (ce que l’on fait et ce l’on ressent) et à doser ses efforts avec plus de justesse pour le libérer de ses mauvaises habitudes. Plaisants et lents, tous les mouvements sont d’une grande simplicité. Cette méthode permet de manière agréable et créative d’entretenir et améliorer nos aptitudes physiques (équilibre, posture, bien-être général, tensions…)

La méthode peut aussi se pratiquer en séance individuelle. Sur rendez-vous.